Wat is tantra therapie?
Tantra therapie is een holistische methode die kennis van anatomie, psychologie en endocrinologie integreert met tantrische principes.
Tantra is van oorsprong een spirituele stroming. Het hoogste doel van tantra is “meeting the eye of god” waarbij god niet wordt gezien als iets dat buiten ons ligt maar waarin god meer wordt gezien als het universele leven dat ons allen bindt en dat zodoende in ieder van ons te vinden is. We nemen niet alleen het leven om ons heen waar, we zijn ook zelf het leven in al haar uniekheid. Naast dat je als persoon de wereld ziet en ervaart ben je ook de wereld die ervaren wordt.
Tantra zoekt verruiming van het bewustzijn en gebruikt daarbij de ervaringen van de zintuigen. Het is een vorm van therapie die inzicht geeft door ervaring in plaats van dat er alleen gepraat wordt.
Tantra beoefening creëert een grotere fijngevoeligheid voor het herkennen van de staat waarin je je bevindt. Het gaat veel over afstemming, over herkennen en ondersteunen van voedende gedragingen en gedachten, over activeren en gebruiken van creatieve levensenergie, over volledig leven en in verbinding staan met al wat is. Het kennen en herkennen van grenzen, verlangens, gevoelens en sensaties is daarin van wezenlijk belang. Het gaat over pure, oprechte communicatie met jezelf en anderen.
Tantra therapie integreert deze tantrische principes met kennis over de werking van lichaam, brein, hormonen en energie. Het helpt je om je weer te verbinden met de (eigen) natuur, elkaar, het leven zelf. Het helpt bij het achterhalen van de onderliggende oorzaak van wat je blokkeert om voluit te leven. Vaak is de oorzaak een trauma, een cruciale gebeurtenis of eerdere programmering die zich manifesteert in een negatief of onrealistisch zelfbeeld of in destructief, slachtoffer of please gedrag. Het helpt je herinneren aan wie je was voor alle conditionering, zodat je koers kunt zetten naar een steeds vrijer, authentieker, lichter, blijer en verbonden leven.
Wat is dan het geheim?
Ik geloof dat het geheim zit in zonder voorwaarden liefhebben, radicaal eerlijk en volledig kwetsbaar zijn, diep duiken in je zelf, al je kleuren ontdekken en omarmen, je waarde voelen, staan voor je zelf, en vanuit daar verbreding, bezieling, verrijking en bevrijding voelen. Dat werkt bovendien aanstekelijk.
Een tantra therapie sessie is gebaseerd op diep, niet-oordelend luisteren en een liefdevolle aanwezigheid.
Wanneer mensen elkaar zonder verwachtingen en in volledige kwetsbaarheid, volledige authenticiteit en volledige aanwezigheid durven te ontmoeten, ontstaat er magie. Gebeurt er iets extra’s. Zie je mensen voor je ogen veranderen.
Maar Tantra is toch iets met sex?
Sex is bij tantra niet het doel, maar het hebben van seks en het opwekken en gebruiken van seksuele energie kunnen worden ingezet als middelen om te werken aan een doel.
In tantra therapie vindt er geen seks plaats maar is iemands seksualiteit wél volledig welkom. Het wordt gezien als een middel tot zelfontwikkeling; Je kunt niet aan je eigen seksualiteit werken zonder diep in jezelf te gaan. Seksualiteit is de meest nabije spiegel van het zelf.
Daarbij is seksuele energie of levensenergie een van de krachtigste middelen die wij allemaal bezitten om in een sneltreinvaart verandering in alle facetten van ons leven aan te brengen zonder dat daar een kledingstuk voor uit hoeft.